Bien que le burn-out soit reconnu comme étant une maladie, le détecter est une autre paire de manches. Parce qu’il est très facile de le confondre à un stress ou une fatigue passagère, on se retrouve très souvent aux portes du non-retour. Et récupérer après un burn-out est un vrai challenge.
Si tu te retrouves dans mes propos, déjà rassure-toi, car tu n’es pas seule. Tu n’es ni bizarre et tu n’en fais pas trop.
Je suis justement là pour t’aider à prévenir cet état d’épuisement ou si tu y es déjà à t’en sortir.
Sais-tu où tu en es ?
Entre crise ponctuelle et burn-out, il est parfois difficile de faire la distinction. Et tu n’es pas la seule à douter. Ce quiz t’aidera à statuer en 5 minutes et mieux comprendre ce que tu traverses.
J’ai mis en place divers programmes pour t’aider à reprendre le contrôle de ta vie. L’objectif ? T’accompagner à identifier tous tes points de blocage et retrouver ta joie de vivre.
A propos
Mon nom est Élodie.
Je suis passionnée par les sciences, l’environnement, les méthodes naturelles aidant au bien-être, le développement personnel.
J’aime conseiller et former, afin d’aider les personnes en ayant besoin à aller mieux, à gagner en bien-être, à s’accepter, etc.
Après un bac scientifique, j’ai réalisé une licence de biologie à Sorbonne Université (Paris 7) et continué en Master Ecophysiologie-Ecotoxicologie dans cette même université.
Ressources
🌿 Êtes-vous convaincu que le burn-out ne peut être guéri que par des médicaments ? Détrompez-vous !
🌿 Débunkons ensemble l’idée reçue selon laquelle l’épuisement et le burn-out ne sont causés que par un
Fais le quiz !
Alors, coup de mou ou faut-il s’alarmer ? Fais gratuitement le quiz pour le savoir.
Copyright © 2023 – 2024 Aroma t’es r’happy. Tous droits réservés. Site édité par MK.
