kit
ZEN ATTITUDE
Explore ce kit tout-en-un conçu pour t’accompagner dans l’art du lâcher-prise au quotidien.
Un investissement pour un toi plus épanoui dès maintenant !
Épuisée ou EN burn-out ?
Réapprenez à vous prioriser.
Il est temps de prendre soin de vous, qui donnez tant aux autres.
Mon credo
Un autre chemin vers ton bien-être
Dans mon univers, la bienveillance envers soi-m’aime est la clé d’une vie épanouissante.
Prendre soin de soi, s’aimer, rayonner et être fière de qui l’on est, est un acte de respect envers soi-même et envers ceux qui sont chers à nos yeux ❤️
Accompagnement
ESSENTI'AILES
Mon programme phare de 12 semaines pour te libérer de l’épuisement ou du burn-out, retrouver ta sérénité et redécouvrir le plaisir de vivre et des choses simples.
Prête à t’envoler vers le bien-être ?
témoignages
Ce que disent mes clients
J'ai eu la chance de découvrir et pouvoir faire l'accompagnement ESSENTI'AILES que propose Elodie.
Dans une période où j'allais toucher le fond ... de part un surmenage professionnel et de grosses épreuves personnelles.
Elodie, de part son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme, a su me redonner motivation, volonté et surtout j'ai appris à écouter mon corps.
Les outils proposés sont simples et efficaces. En seulement quelques semaines, j'ai pu retrouver de l'énergie, alors que je culpabilisais de ne pas faire ou encore je ne m'autorisais pas de repos.
Je remercie du fond du cœur Elodie, pour proposer quelque chose d'accessible surtout dans ces moments où tout est proche de zéro (motivation, énergie...), ce qui m'a permis de remonter la pente et de me sentir beaucoup mieux. Et ne plus refaire les mêmes erreurs à l'avenir.
Pour avoir utilisé la majorité des outils que tu proposes, ils sont hyper qualitatifs et m'ont vraiment aidé. J'ai notamment retrouvé un sommeil correct (ce qui n'était pas gagné malgré les cachets pris). J'ai aussi beaucoup aimé le travail petits pas par petits pas avec les objectifs. C'est vraiment le top !
J'ai réalisé ma première séance avec Elodie dans le cadre de l'accompagnement. La séance a été riche et a beaucoup fait sens pour moi. J'ai senti que mes difficultés étaient entendues et comprises. Après avoir fait un bilan complet sur mon mode de vie, mon état de santé, mes antécédents, etc., elle m'a de suite fourni des solutions à mettre en place pour me sentir mieux au quotidien, sans trop me surcharger, dans le respect de mon état et avec bienveillance. Ses explications étaient très claires et cela m'as rassurée, motivée. Depuis, j'ai ressenti un mieux être. Merci Elodie.
Le point fort de ton accompagnement est ta proximité et ta bienveillance. Je me sens écouté et tu prends ton rôle à cœur. J'aime nos échanges et je me sens moins fatigué qu'avant. Pour toute personne qui hésiterait à se lancer, voici ce que je lui dirai : Cela représente une certaine somme mais tu peux compter sur le sérieux d'Elodie dans cet accompagnement, qui mettra tout en œuvre pour t'aider dans ta situation d'épuisement.
3 indispensables qui guident mon travail
Bienveillance Inconditionnelle
Ma priorité absolue est de t’offrir un espace où tu te sens pleinement accueillie et épaulée. Ici, aucun jugement, seulement une bienveillance chaleureuse et une empathie sincère pour te guider à chaque étape de ton cheminement.
Approche personnalisée
Chaque parcours de guérison est unique. Ensemble, nous abordons le burn-out de manière holistique, intégrant une prise en charge de la partie physiologique. Je crée une approche sur mesure, spécialement conçue pour répondre à tes besoins spécifiques, pour t’aider à retrouver équilibre et sérénité.
Transparence et authenticité
Je m’engage à être authentique à chaque étape de notre parcours ensemble, que ce soit avant, pendant, ou après. Ma transparence constante est là pour t’accompagner vers un changement positif et durable.
Les décisions qui changent la vie commencent avec toi.
Tu es celle qui détient le pouvoir de changer les choses, de passer à l'action et de façonner ta vie.
