Aroma t'es r'happy

zone de confort

Vous voulez que les choses changent ? Alors il est temps de sortir de votre zone de confort.

🌿 Soyons honnĂȘte mĂȘme si ce n’est pas plaisant … Vous voulez que les choses changent ? Alors il est temps de sortir de votre zone de confort. 🌿

DĂ©jĂ , une zone de confort, ça n’existe pas.

C’est juste une illusion qui vous maintient coincĂ© lĂ  oĂč vous ĂȘtes.

Chaque fois que nous faisons un pas en avant, cela crée un espace pour un autre pas dans notre vie.

Sortez de l’endroit oĂč vous vous trouvez en ce moment et essayez de faire quelque chose de diffĂ©rent, mĂȘme si cela vous effraie au plus haut point.

Ne laissez pas la peur de l’inconnu vous retenir quand il n’y a plus rien Ă  perdre.

Vous n’en avez pas marre d’ĂȘtre constamment Ă©puisĂ© au point d’avoir des troubles sur votre santĂ© physique et sur votre santĂ© mentale ?

Vos troubles du sommeil, vos problĂšmes digestifs ou encore le fait d’ĂȘtre Ă  fleur de peau n’est pas un prix Ă  payer trop important ?

Le fait que vous soyez tellement fatigués que vous ne puissiez plus profiter ni de vos loisirs, ni de votre vie perso ?

Ou encore le fait que vous soyez si lessivĂ© que vous ne sortiez mĂȘme plus voir vos proches et que votre communication que ce soit avec vos amis, votre famille ou vos collĂšgues soit perturbĂ©e ce qui crĂ©e des tensions ?

Sans parler de l’impact sur le cĂŽtĂ© professionnel : votre concentration est diminuĂ©e, votre motivation est partie en vacances (mais pas vous) et votre estime de vous est dans vos chaussettes, ce n’est toujours pas suffisant pour sortir de cette situation ?

Vous n’avez mĂȘme plus l’Ă©nergie de faire les activitĂ©s qui vous plaisent, de rĂ©aliser vos projets ou de poursuivre vos passions !

Une personne que j’estime beaucoup m’a expliquĂ© ceci : « Tout ce qui est bon pour toi est en dehors de ta zone de confort. Et tu vas te battre pour ne pas en sortir, c’est normal ».

Ne perdez/ratez pas toutes ces choses importantes dans votre vie.

N’hĂ©sitez pas Ă  demander de l’aide d’un professionnel qui saura vous accompagner vers le chemin de votre Ă©nergie et de votre bien-ĂȘtre 😌

 

Essentiellement vĂŽtre ❀

 

Elodie đŸ˜œ

Votre spĂ©cialiste de la gestion naturelle de l’Ă©puisement et du burn-out 🔋

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📾 CrĂ©dits :

@margauxlifestyle