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Vous vous sentez dépassé au quotidien ? Vous n’êtes pas seul.e dans cette lutte. Voici quelques stratégies pour gérer votre charge mentale de manière plus saine

Vous vous sentez dépassé au quotidien ? Vous n’êtes pas seul.e dans cette lutte. Voici quelques stratégies pour gérer votre charge mentale de manière plus saine

par Aroma t'es r'happy | 16 Jan, 2023 | Burn-out, Stress

🌿 Vous vous sentez dépassé au quotidien ? Vous n’êtes pas seul.e dans cette lutte. Voici quelques stratégies pour gérer votre charge mentale de manière plus saine 👍🌿...
Pourquoi j’ai décidé de me consacrer à l’accompagnement des personnes épuisées ou en burn-out

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par Aroma t'es r'happy | 16 Jan, 2023 | Bien-être, Burn-out, Stress

🌿 Pourquoi j’ai décidé de me consacrer à l’accompagnement des personnes épuisées ou en burn-out 🌿 Bah oui quoi, c’est quoi mon pourquoi ? Depuis toute petite, je me demande à quoi sert la vie. Ou plus exactement, je sais pour moi ce qu’elle...
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par Aroma t'es r'happy | 7 Déc, 2022 | Burn-out, Stress

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Quelles sont les différences entre le stress et l’anxiété ?

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par Aroma t'es r'happy | 7 Déc, 2022 | Stress

Le stress est une réaction normale d’adaptation de l’organisme face à une situation dangereuse ou menaçante, ou inhabituelle et/ou contraignante. Il s’agit d’un phénomène physiologique en réponse aux sollicitations que l’individu reçoit...

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