par Aroma t'es r'happy | 16 Jan, 2023 | Burn-out, Stress
🌿 Vous vous sentez dépassé au quotidien ? Vous n’êtes pas seul.e dans cette lutte. Voici quelques stratégies pour gérer votre charge mentale de manière plus saine 👍🌿...
par Aroma t'es r'happy | 16 Jan, 2023 | Bien-être, Burn-out, Stress
🌿 Pourquoi j’ai décidé de me consacrer à l’accompagnement des personnes épuisées ou en burn-out 🌿 Bah oui quoi, c’est quoi mon pourquoi ? Depuis toute petite, je me demande à quoi sert la vie. Ou plus exactement, je sais pour moi ce qu’elle...
par Aroma t'es r'happy | 7 Déc, 2022 | Burn-out, Stress
10 signes physiques et 13 signes psychiques annonciateurs de burn-out (et on ne parle pas d’un truc qui se mange, on parle bien du syndrome de l’épuisement Plus vous vous reconnaissez dans ces signes, plus le risque est important de sombrer en...
par Aroma t'es r'happy | 7 Déc, 2022 | Stress
Le stress est une réaction normale d’adaptation de l’organisme face à une situation dangereuse ou menaçante, ou inhabituelle et/ou contraignante. Il s’agit d’un phénomène physiologique en réponse aux sollicitations que l’individu reçoit...
